忘却術　人間は忘れる生き物である→仕組みづくりが大事

こんばんは

本日２記事目　今回のテーマは「忘却」について

12月に入って年１回の歯科検診へ

診断結果は奥歯が歯周病予備軍

ここ３年間毎回同じ事を言われ、１ヶ月は継続して

糸ようじ・フッ素ジェルを使っての口腔ケアを行う

ただ、月日が流れて行くうちに口腔ケアの意識は薄れ

漫然と歯磨きだけを行うようになる

皆さんも同じような経験をしたことがあるだろう

本来は「なんで同じ事を繰り返すのだろう？」と

悲観的になる所かもしれないが自分は逆である

忘れることは仕方のない事と捉え、

口腔に対するケアを怠らないような仕組み作りが大事であると

２チャンネルのひろゆき氏も記憶力が悪いことで有名であるが、

むしろポジティブに捉えるべきと説いている

自分はそのために年１回は必ず歯医者での口腔ケア行き、

歯ブラシの横に糸ようじとフッ素ジェルを置くようにしている

凄く遠回りしたが結論として、

人間は忘れる生き物であると自覚し、

仕組みを作ることで対策を練ることができる

今回伝えたかった内容は以上